El Mundo Mejor de Mabel: LAS HORMONAS DE LA FELICIDAD

LA TERRE: JE SUIS DESOLÉE !!

sábado, 11 de mayo de 2013

LAS HORMONAS DE LA FELICIDAD




¿Existen? ¡¡ Claro que sí !! y están al alcance de nuestras carcajadas.

RISOTERAPIA 


“La risa es salud” decían nuestros abuelos,¡ y cuánta verdad encerraban sus palabras!

Por medio de ella eliminamos frustraciones, bloqueos emocionales o, por lo menos, en el momento en el cual nos estamos riendo, nos olvidamos de los problemas.

LA RISA ES EL CAMINO…. 

Podríamos decir:

“caminante no hay camino, se hace camino al reír”. 

Los científicos han comprobado que la carcajada ayuda a mejorar la salud: nos relaja, nos da alegría, elimina el stress, y,  también, se llegó a la conclusión que al reírnos, se liberan endorfinas en grandes cantidades, y eso le da ALEGRÍA AL CUERPO.
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ENDORFINAS: ¿Qué es lo que son?
Las Endorfinas son unas sustancias que produce nuestro cuerpo de forma natural para conseguir atenuar el dolor y/o producir una sensación de bienestar. Es por eso que las ENDORFINAS son conocidas como las Hormonas de la Felicidad.

Ayudan a calmar el dolor ante un traumatismo, inflamación extrema, enfermada aguda, exceso de actividad física o esfuerzo extremo
En general podríamos decir que son las responsables de nuestra calidad de vida.
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 (mis fuentes, texto coloreado: EBM (En Buenas Manos)


Y VAMOS A COMPROBARLO YA CON ESTE VIDEO DE "LA DULCE MARIONETA"? 


2 comentarios :

  1. Claro que sí! a reírse que la risa es salud! Muy buena entrada Mabel.

    Un abrazo.

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  2. Pensar que hay una terapia que usan en Japón que precisamente se llama "Risoterapia" y dicen que curan a los enfermos. Un abrazo Guille, gracias por tu participación y a seguir riéndonos de lo que podamos....

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