¿Existen? ¡¡ Claro que
sí !! y están al alcance de nuestras carcajadas.
RISOTERAPIA
“La risa es salud”
decían nuestros abuelos,¡ y cuánta verdad encerraban sus palabras!
Por medio de ella
eliminamos frustraciones, bloqueos emocionales o, por lo menos, en el momento
en el cual nos estamos riendo, nos olvidamos de los problemas.
Podríamos decir:
“caminante no hay
camino, se hace camino al reír”.
Los científicos han
comprobado que la carcajada ayuda a mejorar la salud: nos relaja, nos da
alegría, elimina el stress, y, también, se llegó a la conclusión que al
reírnos, se liberan endorfinas en grandes cantidades, y eso le
da ALEGRÍA AL CUERPO.
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ENDORFINAS: ¿Qué es lo
que son?
Las Endorfinas son unas
sustancias que produce nuestro cuerpo de forma natural para conseguir atenuar
el dolor y/o producir una sensación de bienestar. Es por eso que las ENDORFINAS
son conocidas como las Hormonas de la Felicidad.
Ayudan a calmar el
dolor ante un traumatismo, inflamación extrema, enfermada aguda, exceso de
actividad física o esfuerzo extremo
En general podríamos
decir que son las responsables de nuestra calidad de vida.
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(mis
fuentes, texto coloreado: EBM (En Buenas Manos)
Y VAMOS
A COMPROBARLO YA CON ESTE VIDEO DE "LA DULCE MARIONETA "?