El Mundo Mejor de Mabel: MOSTRAR TUS DIENTES PUEDEN SALVARTE LA VIDA
EL PROBLEMA DEL MUNDO NO ES LA SUPERPOBLACIÓN, ES LA FALTA DE LIBERTAD ECONÓMICA Y POLÍTICA. Julian Lincoln Simon

martes, 11 de marzo de 2014

MOSTRAR TUS DIENTES PUEDEN SALVARTE LA VIDA

  







Además de ayudarte a consumir alimentos o como el instrumento para manifestarle cariño a 

tu pareja a través de los besos, tu boca sirve para liberar estrés.


 Y es muy fácil: sólo sonríe. 



La mejor receta contra el estrés podría ser la más sencilla y económica… ¡reírse más! Sintoniza ese programa de televisión que te hace descostillar de risa o regálate una sobredosis de videos ridículos en YouTube, porque los beneficios, ¡son enormes! Sigue leyendo.

A corto plazo, la risa estimula muchos órganos,según la Clínica Mayo, y aumenta la liberación de endorfinas, las famosas “hormonas del buen humor”.

Al mismo tiempo, los ataques de risa disminuyen los niveles de las hormonas del estrés, como el cortisol y la epinefrina, según datos publicados en el sitio de Discovery Channel, basados en un artículo acerca del tema, publicado en el portal de la División Médica de la Universidad de Texas

 La risa primero activa tu respuesta al estrés, acelera tu pulso cardíaco y eleva la presión arterial
 para después enfriarte, relajarte y dejarte una sensación de bienestar en el cuerpo," la 

Clínica Mayo".


   Adiós tensiones

La risa también estimula la circulación y contribuye a relajar los músculos tensionados por el 


estrés, señala la clínica antes mencionada. Por eso es que antes de darte una inyección, la 

enfermera te cuenta un chiste.


    El mejor analgésico



 A veces, el estrés es disparado por enfermedades crónicas y dolores insoportables. Incluso en 

estos casos, se ha visto que la risa estimula a nuestro cuerpo a producir

 “analgésicos naturales”, 



"Man
tener una actitud positiva y ejercitar el sentido del humor puede reducir el estrés, 

disminuir a depresión, y ayudar a tu cuerpo y a tu mente a sanar" Agencia Am. del Corazón



. Como dijo Groucho Marx:




 “Un payaso es como una aspirina, solo que este actúa 


    dos veces más rápido”




 fuentes: Yahoo News




 NO OLVIDAR : LA RISA ES SALUD






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