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martes, 27 de febrero de 2018

LA BASE DE UN CEREBRO SANO ES LA BONDAD, Y SE PUEDE ENTRENAR

¡ENSEÑEMOS "BONDAD" EN LAS ESCUELAS, COMO ASIGNATURA !


Richard Davidson, doctor en Neuropsicología, investigador en neurociencia afectiva, para La Contra,  de La Vanguardia:

"Una mente en calma puede producir bienestar en 

cualquier tipo de situación.


Hay que estar abierto y expuesto.

Hay una diferencia sustancial entre

empatía y compasión.

La empatía es la capacidad de sentir lo

que sienten los demás.

La compasión es un estadio superior: 

es tener el compromiso y las 

herramientas para aliviar el sufrimiento.

.
. Y por último tener un propósito en la vida, algo 

que está intrínsecamente relacionado con el 


bienestar.

¿Cómo se puede aplicar a nivel global?

A través de distintos sectores: educación, sanidad, 

gobiernos, empresas internacionales...

Cooperación y amabilidad son innatas.

Sí, pero frágiles, si no se cultivan se pierden,

La vida son sólo secuencias de momentos. Si 

encadenas esas secuencias, la vida cambia.


Cultivar la amabilidad es mucho más efectivo que

centrarse en uno mismo. Son circuitos cerebrales

distintos." 
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RICHARD DAVIDSON
Fecha de nacimiento12 de diciembre de 1951 (edad 66), Brooklyn, Nueva York, Estados Unidos

fuentes: internet